Zapomeňte na pomazánky z majonézy..
Zapomeňte na pomazánky z majonézy
a vyzkoušejte lehké pomazánky z tuňáka nebo krabích tyčinek.
Pomazánka z tuňáka
Tuňák ve vlastní šťávě +najemno nakrájená cibulka
(kdo nemá rád cibuli, může přidat pórek) + citronová štáva,
súl, pepř, bílý jogurt, nejlépe Hollandia + lžička kečupu
(lze zaměnit i za lžičku hořtice).
Pomazánka z krabích tyčinek
nožem nakrájíme nebo rozmixujeme krabí tyčinky, přidáme pórek(nebo cibulku), bílý jogurt cca 2-3 velké lžíce,
sůl, pepř, citrónovou šťávu, nastrouhanou mrkev, můžeme přidat i nastrouhaný celer, ochutíme vegetou natur.
Pomazánky mažeme na žitný chléb nebo celozrnnou housku ev. burger, ozdobíme zeleninou.
Výborný cheesecake jen ze tří přísad!
Nový hit internetu, dortík ze tří ingrediencí, bez mouky, velmi lehký Budete…
